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11/01/2018

Realizar ejercicio en grupo mejora la percepción de los beneficios frente al ejercicio individual en los pacientes con Artritis Reumatoide

Los programas de ejercicios individuales y en grupo revelan beneficios para los pacientes con Artritis Reumatoide. Sin embargo, realizar los ejercicios en grupo muestran una mejor percepción de los beneficios por parte de los pacientes.
La Artritis Reumatoide es una enfermedad autoinmune sistémica que afecta a las articulaciones y entre ellas las articulaciones de los pies. Estos cambios pueden llevar a deformidades en las articulaciones que conducen a una discapacidad con disminución de la movilidad e independencia funcional del paciente, especialmente cuando afecta a los pies ya que conlleva alteraciones de la postura, control del equilibrio y limitación en la movilidad o marcha.
A pesar de la importancia de realizar un tratamiento farmacológico, sabemos que es muy importante cumplir con una rutina de ejercicios diarios. Sin embargo, los pacientes con Artritis Reumatoide tienden a evitar la actividad física debido al temor de la sobrecarga o aumento del dolor.
Teniendo en cuenta las limitaciones físicas de los pacientes con Artritis Reumatoide, la posibilidad de practicar ejercicio durante los movimientos diarios habituales, por ejemplo, subir y bajar escaleras, sentarse y levantarse, al realizar las tareas domésticas…etc., puede ser muy beneficioso.
Un estudio de reciente publicación valora los efectos de un programa de ejercicios a nivel individual y en grupo sobre el dolor, el equilibrio y la movilidad y la percepción de los beneficios por parte de los pacientes con Artritis Reumatoide.
Treinta pacientes de Artritis Reumatoide con dolor y deformidad en los pies se asignan a dos grupos al azar: en uno de ellos para participar en un programa de ejercicios individual y en el otro grupo, para participar en programa de ejercicios en grupo. En ambos, el programa de ejercicios estuvo orientado al autocuidado para reducir el dolor y mejorar el equilibrio y la movilidad.
Los resultados de este estudio mostraron mejoras en ambos grupos con respecto al dolor, el equilibrio y la movilidad. Sin embargo, realizar ejercicio en grupo comporta mejor percepción de los beneficios por parte de los pacientes.



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